Termos de Uso

Versão: Janeiro 2026

Bem-vindo à Actira. Ao aceder e utilizar este website, aceita cumprir os presentes Termos de Uso. Leia-os atentamente antes de utilizar o site. Se não concordar com estes termos, por favor não utilize este website.

1. Natureza do Conteúdo

O conteúdo publicado na Actira tem caráter exclusivamente informativo e de partilha pessoal. A Actira é gerida por um entusiasta da área do bem-estar, não por profissionais de saúde. Todo o conteúdo reflete experiências pessoais e informação disponível em fontes abertas e reconhecidas.

O conteúdo deste site não constitui, em circunstância alguma, aconselhamento médico, nutricional ou de saúde. Antes de realizar qualquer alteração significativa ao seu estilo de vida, alimentação ou rotinas de saúde, consulte sempre um médico ou especialista qualificado.

2. Utilização do Site

Ao utilizar este site, compromete-se a:

• Utilizar o conteúdo apenas para fins lícitos e pessoais.
• Não reproduzir, distribuir ou publicar conteúdo do site sem autorização expressa.
• Não utilizar o site de forma que possa danificar, sobrecarregar ou comprometer o seu funcionamento.
• Não tentar aceder a áreas restritas do site ou aos sistemas de administração.
• Fornecer informação verdadeira e precisa no formulário de subscrição.

3. Propriedade Intelectual

Todo o conteúdo original publicado na Actira — incluindo textos, layouts e elementos gráficos produzidos para o site — é propriedade da Actira e está protegido pelas leis de propriedade intelectual aplicáveis. É proibida a reprodução total ou parcial do conteúdo sem autorização prévia e expressa.

As referências a fontes externas (OMS, Harvard, NIH, entre outras) são efetuadas para fins informativos, com respeito pelos direitos de autor das respetivas organizações.

4. Limitação de Responsabilidade

A Actira não assume qualquer responsabilidade por decisões tomadas com base no conteúdo publicado neste site. O utilizador é o único responsável pelas decisões relacionadas com a sua saúde e bem-estar. A Actira não garante que a informação publicada seja sempre completa, precisa ou atualizada.

5. Links para Sites Externos

Este site pode conter referências a fontes externas, como websites de organizações de saúde ou publicações científicas. A Actira não controla o conteúdo desses sites externos e não assume qualquer responsabilidade pelos mesmos. A inclusão de um link não implica aprovação ou endosso do conteúdo ligado.

6. Subscrição à Newsletter

Ao subscrever a newsletter da Actira, aceita receber comunicações periódicas sobre bem-estar matinal e hábitos naturais. Pode cancelar a sua subscrição a qualquer momento, sem justificação, através do link de cancelamento incluído em cada email ou contactando-nos diretamente.

7. Alterações aos Termos

Reservamo-nos o direito de modificar estes Termos de Uso a qualquer momento. As alterações entrarão em vigor imediatamente após a sua publicação no site. Recomendamos que verifique regularmente esta página. A continuação da utilização do site após a publicação de alterações implica a aceitação dos novos termos.

8. Lei Aplicável

Estes Termos de Uso são regidos pela legislação portuguesa e pela legislação comunitária aplicável. Qualquer litígio decorrente da interpretação ou aplicação destes termos será submetido à jurisdição exclusiva dos tribunais portugueses.